Affrontare i problemi di autostima con uno psicologo a Milano

08/09/2016

Il supporto di uno psicologo a Milano può tornare utile per chi ha a che fare con dei problemi di autostima: questi disturbi, infatti, se non vengono trattati in maniera adeguata rischiano di degenerare e di evolvere in situazioni di carattere patologico in grado di dare origine a conseguenze ben poco piacevoli. In generale una carenza di autostima è motivata da una differenza tra l'immagine che si ha di sé e il sé reale e concreto. Se questo è oggetto di una valutazione obiettiva, l'immagine che si ha di sé costituisce l'ideale a cui si mira, il modello a cui si tende: in parole semplici, ciò che si desidera essere, in rapporto alle relazioni sociali con gli altri e alla società in cui si vive. 

Come può spiegare bene uno psicologo a Milano, le credenze di un individuo e quello che egli pensa a proposito delle proprie competenze, delle proprie esperienze e delle proprie qualità costruiscono, formano e influenzano la sua immagine personale: un'immagine che, a sua volta, finisce per condizionare la valutazione individuale di ogni persona, a seconda delle sensazioni, delle emozioni e del vissuto interiorizzati in passato. Se è vero che un ragazzo può ritenere di essere intelligente, furbo e simpatico, è altrettanto vero che il subentrare di problemi di autostima può far cambiare rapidamente opinione.

Perché bisogna risolvere i problemi di autostima

In un caso del genere, può essere utile rivolgersi a un professionista del settore della psicologia - per esempio consultando il sito www.studio-santini.it - per evitare che i problemi di autostima si riflettano in modo pesante sulla qualità della vita e sulla quotidianità di chi li combatte. In effetti, nel momento in cui si pensa di non essere all'altezza di una determinata situazione o non in grado di affrontare una certa relazione, si pongono dei paletti e dei limiti che, a dir la verità, non esistono. Il pericolo è quello di sentirsi inadatti e incapaci, per non dire falliti, magari di fronte a standard un po' troppo alti.

Chi è privo di autostima può andare incontro a una poco piacevole sensazione di vuoto o può pensare di essere solo: va tenuto conto del fatto che la solitudine, in questo senso, non riguarda - o comunque non riguarda solo - la presenza di altre persone e la loro compagnia, ma anche e soprattutto la frustrazione e la sensazione di angoscia che possono provenire dall'impressione di non essere adatti a un lavoro, a un compito o a un ruolo sociale. Prima di lasciarsi travolgere da paure immotivate che non hanno alcuna ragion d'essere, dunque, è consigliabile entrare in contatto con uno psicologo a Milano per risolvere i propri problemi e dire addio in maniera definitiva alle proprie ansie e ai propri timori.